Невролог Исмаилов назвал типичную ошибку людей в начале весны

Врач рассказал, в каком состоянии пребывает организм после зимы.

Невролог и руководитель "АЙТИМЕДЛАБС" Али Исмаилов рассказал "Ленте.ру", что именно переход от зимы к весне становится временем, когда здоровье чаще всего дает сбой. По его словам, резкие перепады температуры, сухой воздух, скученность в транспорте, школах и офисах создают идеальные условия для респираторных вирусов. Чаще всего болезнь начинается с легкой простуды, проходит после "поддержки для иммунитета", но вскоре возвращается с новой силой — с температурой и затяжным кашлем.

Врач отметил, что на границе зимы и весны активизируются и аллергии. Многие принимают первые проявления за простуду: насморк, слезотечение и заложенность без температуры часто вводят в заблуждение. Ошибка, по словам эксперта, заключается в том, что люди начинают лечить аллергию как инфекцию или наоборот — списывают вирус на сезонное обострение аллергии.

Исмаилов подчеркнул, что весной страдает и нервная система — она одной из первых реагирует на стресс, усталость и смену погоды. Нередко после вирусных болезней наблюдается так называемая поствирусная астения: появляются головные боли, мигрени, головокружение, напряжение в шее и плечах, чувство шаткости и "тумана" в голове. Из-за этого люди начинают искать у себя тяжелые диагнозы, хотя причина чаще проста — недосып, стресс, перенесённая инфекция или аллергия.

Кроме того, врач напомнил о весенних обострениях хронических проблем со спиной, которые в повседневной речи называют "остеохондрозом". Переохлаждения, ветер, сырость, кондиционер в машине — всё это провоцирует мышечные спазмы, ограничение подвижности и боль, отдающую в поясницу, лопатку или руку.

Исмаилов посоветовал не пренебрегать теплом и заботой о теле даже весной. По его словам, шея и поясница особенно чувствительны к сквознякам и влажной одежде — если не беречь их, дискомфорт может затянуться на недели.