Новое Нутрициолог объяснил, как похудеть к лету без голодовок Вчера, 21:29 «Национальная Служба Новостей» 71 Чтобы снизить вес к лету, нужно сначала 3-5 дней честно записывать все, что съедается и выпивается, а затем сократить рацион на 300-500 калорий