Диетолог Кристина Кару: при непереносимости лактозы важно слушать организм, а не садиться на строгую диету

Непереносимость лактозы - одна из самых распространенных особенностей, связанных с пищеварением. По оценкам, во всем мире около 60-70 процентов взрослого населения в той или иной степени страдают непереносимостью лактозы.