Врач Ольга Чистик назвала продукты, вызывающие мигрень

Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала, какие любимые русскими продукты могут вызывать мигрень. Среди них — выдержанные сыры, колбасные изделия, алкогольные напитки, шоколад и цитрусовые фрукты. Чрезмерное употребление кофеина также может провоцировать головную боль.

Определенные продукты, пользующиеся популярностью у русских, могут способствовать возникновению мигрени, заявила врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик. Эти продукты врач назвала в ходе беседы с РИА Новости.

«Некоторые продукты могут провоцировать мигрень из-за содержания таких веществ, как тирамин, гистамин, нитриты или глутамат натрия», — отметила Чистик.

Согласно её утверждению, головную боль могут вызывать выдержанные сыры, колбасные продукты, включая ветчину, бекон и сосиски, а также алкогольные напитки, особенно красное вино, шампанское, виски и пиво.

В числе продуктов, способных вызвать мигрень, названы:

горький и молочный шоколад, цитрусовые фрукты, бананы, авокадо, изделия на дрожжах, солёная, копчёная, маринованная или вяленая еда и субпродукты.

Врач также подчеркнула, что головную боль может спровоцировать чрезмерное употребление кофеина. При этом Чистик пояснила, что данное вещество содержится не только в кофе, но и в чае.

Ранее терапевт Джузеппе Арагона раскрыл факторы, способствующие возникновению головной боли после физических нагрузок. Он отметил, что мигрени могут быть вызваны обезвоживанием и тренировками в условиях высокой духоты, влажности и температуры.

Ранее мы уже сообщали о влиянии атмосферного давления на здоровье, в частности, как изменения погоды могут обострять симптомы у людей, страдающих мигренями. Врач Валерий Новосёлов объяснил, что снижение уровня кислорода и скачки давления способны вызвать негативное воздействие на нейроны, что приводит к ухудшению состояния у людей с хроническими проблемами.