Врач компании «ЛабКвест» предупредила об опасности стресса в праздники

Врач-эксперт Вера Серёжина из компании «ЛабКвест» предупреждает о возможном усилении стресса в новогодние праздники из-за "праздничной" депрессии. Эксперт советует оставлять прошлое с благодарностью ради новых впечатлений.

Вера Серёжина, врач-эксперт из медицинской компании «ЛабКвест», выразила мнение, что эмоциональное напряжение, испытываемое в новогодние праздники, может способствовать увеличению уровня стресса.

«У некоторых людей возникает сезонная "праздничная" депрессия, которая проявляется в форме усталости, упадка настроения и чувства несоответствия собственным ожиданиям, а также переживания из-за неисполненных надежд», — заявила специалист в интервью РИАМО.

Эксперт подчеркивает, что в течение новогодних каникул важно отпустить прошлое с чувством благодарности и освободить место для новых впечатлений, общения и заботы о своем здоровье.

Ранее Наталья Наумова, детский психолог, в разговоре с порталом «Москва 24» отметила, что вера в чудеса помогает детям развивать уверенность в себе.

Ранее мы писали о значении Рождества, подчеркивая влияние этого праздника на литературу и культурный обмен. В одной из наших публикаций были освещены удивительные случаи и вдохновение, которое писатели извлекли из рождественских чудес, например, удивительная история создания Медвежонка Паддингтона или необычные события в лагерях военнопленных. Такие новости подчеркивают, как праздничный дух может проявляться в самых неожиданных местах.