Нарколог Исаев назвал допустимую норму алкоголя в новогоднюю ночь для мужчин и женщин

Нарколог Руслан Исаев назвал допустимую норму алкоголя в Новый год мужчинам и женщинам.

Врач-психиатр, нарколог и президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев в беседе с «АиФ» рассказал нормы выпитого алкоголя в новогоднюю ночь для мужчин и женщин.

По его словам, с медицинской точки зрения безопасной дозы нет.

ВОЗ и ведущие профсообщества говорят, что любой объем этанола оказывает токсическое воздействие на организм.

 «В практической наркологии мы используем понятие условно низкого риска – то есть таких доз, которые с наименьшей вероятностью приведут к острой интоксикации и тяжёлым последствиям у здорового взрослого человека. Для мужчин это не более 20–30 г чистого этанола в сутки, для женщин – 10–20 г», - заявил Исаев.

Он сказал, что разница в объеме связана с физиологией, так как у женщин ниже активность ферментов.

«Если пересчитать указанный объем на напитки, то он равен 200–250 мл сухого вина для мужчин и 100–150 мл для женщин или 500 мл пива для мужчин и около 330 мл для женщин, или 50 мл крепкого алкоголя для мужчин и 25–30 мл для женщин», - сказал Исаев.

Нарколог посоветовал не пить алкоголя на пустой желудок, а также чередовать его с водой и делать паузы без него. Он указал, что нельзя мешать разные спиртные напитки.

Врач подчеркнул, что алкоголь запрещен людям с хроническими заболеваниями, психическими расстройствами, зависимостями, а также принимающим психотропные препараты, антидепрессанты, снотворные или обезболивающие.