Ученых удивило влияние диеты на качество сна 14 декабря 2025, 22:07 Sports.kz 55 Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.