Самая зимняя ягода: хурма полезна или вредна – диетолог рассказала, кому ее нельзя

Все не так просто

Хурма является самой зимней ягодой, сейчас для нее самый сезон, поэтому супермаркеты и овощные магазины изобилуют яркими плодами. Тем не менее ее не стоит есть бездумно, потому что многим ее вовсе нельзя, пишут авторы канала «О здоровье: с медицинского на русский».

Главная опасность хурмы в том, что она может быть незрелая. незрелая хурма содержит большое количество танинов, которые обладают дубильными свойствами. Именно за их счет хурма вяжет, если не успела дозреть. Незрелая хурма создает комок в желудке и кишечнике, вызывает закупорку, из-за которой может развиться непроходимость.

Комок из хурмы неплохо растворяет кола, однако иногда требуется прием лекарство или даже хирургическое вмешательство. В целях безопасности не стоит давать хурму детям до 10 дет, не нужно есть незрелые плоды, а также не стоит употреблять более 1 штуки в сутки. Также нужно помнить, что хурма крепит, поэтому противопоказана людям, страдающим запорами.

Ранее эксперт объяснил, почему хурма вяжет.