Правильное питание: альтернатива шоколаду и рыбе, если у вас непереносимость — улучшить работу мозга можно и без похода в супермаркет

Еда для мозга, но бесплатная

Допустим, у вас нет лишних денег на то, чтобы регулярно покупать домой качественный шоколад или жирную, дорогую рыбу. А может, у вас непереносимость? Но что же тогда делать, если из всех утюгов кричат, что эти продукты благотворно влияют на мозг... Неужели есть риск остаться дурачком, если не есть их?

Конечно же, это враки. Да, шоколад и фосфор положительно влияют на работу мозга, но в плане ментального здоровья и когнитивных навыков важнее не еда, а тренировки. Попробуйте головоломки! Они так же эффективны для извилин, как гантели для бицепсов. В примере 1+10=8 допущена ошибка — исправьте ее, передвинув 1 спичку.

Креативный подход всегда приветствуется! И тут он тоже пригодился. Берем спичку из цифры 8 и переносим в начало уравнения. Тогда и получается правильный ответ -1+10=9. Закрепите эффект — решите другую задачку.