Бег «чинит» то, что ломает фастфуд: как физическая активность восстанавливает мозг
Новое исследование показало, что регулярные физические нагрузки способны нейтрализовать депрессивные и гормональные эффекты, вызываемые нездоровым питанием. Этот эффект связан с изменениями в метаболитах кишечника и гормональном балансе. Работа проведена учёными из Университета Южной Австралии (University of South Australia) и опубликована в журнале «Molecular Psychiatry». Как исследовали влияние диеты и физической активности Учёные кормили взрослых