Сон в этой позе способствует похудению: калории сжигаются эффективнее
Сомнологи назвали самую удобную позу для сна, которая способствует похудению, так как позволяет эффективнее сжигать калории. Научные исследования доказали, что такое положение тела во сне требует более высокого расхода энергии, а также дарит качественный ночной отдых.