Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма
Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм.
«Многие употребляют их на завтрак, после чего довольно продолжительное время не испытывают чувство голода», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам специалиста, перепелиные яйца считаются менее аллергенными, поэтому чаще используются в детском питании.
В свою очередь, заместитель генерального директора ярославской птицефабрики «Волжанин» Ольга Мохова в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» рекомендовала не мыть яйца перед хранением в холодильнике.
«Яйцо покрыто некой биологической плёнкой, которая защищает от внешних факторов, возбудителей болезней», — сказала эксперт.
Мохова добавила, что мыть продукт следует только перед готовкой.
Ранее невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что молочные продукты помогают поддерживать здоровье суставов.