Ученые нашли связь между вредными привычками, депрессией и режимом сна
Если вы подвержены депрессии или имеете вредные привычки, то обратите внимание на свой режим сна. Возможно, причина ваших неприятностей кроется в том, что вы ложитесь спать не в то время, которое делает сон качественным.