Сон против лишнего веса
Секрет стройной фигуры, как оказалось, отчасти заключается и в хорошем ночном сне. Именно о таких выводах сообщили ученые на конференции, посвященной проблемам лишнего веса, прошедшей в Амстердаме.
Исследователи из Европейского исследовательского центра в Дижоне (Франция), в частности, отметили тот факт, что «после ночи плохого сна люди употребляют на 22% больше пищи, чем обычно».
Среди груп