Стресс и тревога: как они могут привести к сахарному диабету? Советы врачей
Врач Марият Мухина объясняет, как стресс и тревога могут спровоцировать сахарный диабет. Узнайте, почему избыток адреналина истощает поджелудочную железу и как физическая активность может помочь. Внимание также на опасности жанра «мукбанг».
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что стрессовые состояния и тревога могут стать причиной сахарного диабета, так как именно при высвобождении адреналина происходит выработка инсулина.
В беседе с НСН она разъяснила, что гормоны, производимые в условиях повышенной тревожности, приводят к активации инсулина, что может вызвать изнашивание поджелудочной железы. Это способствует росту уровня сахара в кровеносной системе.
Мухина подчеркнула, что в современном обществе наблюдается высокая тревожность. Даже те, кто избегает употребления сладкого, могут столкнуться с сахарным диабетом. Чтобы противодействовать этому, она рекомендует физическую активность, такую как занятия в спортивном зале, прогулки или работа в огороде, что помогает переработать излишки гормонов в мышечной ткани.
Кроме того, специалист обратила внимание на опасности жанра видеоблогинга «мукбанг», где демонстрируются массовые употребления пищи. Это также может вызывать колебания уровня сахара в крови.
В свою очередь, врач-эндокринолог Красногорской больницы Гульнара Закирова сообщила, что чрезмерное потребление сладких газированных напитков увеличивает вероятность возникновения диабета.