Фриланс и психическое здоровье: как не потерять себя в свободном графике

Фриланс давно уже стал не просто подработкой для многих это образ жизни. Кажется, что это мечта: свобода, возможность самому выбирать, когда и где работать, заниматься интересными проектами. Но вместе с этой свободой приходит и другая сторона отсутствие стабильности, размытые границы между личным и рабочим, постоянный поиск клиентов и внутреннее напряжение.Когда работа съедает всё времяЕсли Вы работаете из дома, со временем день может превратиться в бесконечную череду задач без чётких рамок. Вначале кажется, что это удобно: можно поработать вечером, закончить в выходные. Но постепенно личное время исчезает, отдых перестаёт быть отдыхом, а усталость становится фоновым состоянием. Поэтому важно заранее определить для себя правила: рабочие часы, место для работы (пусть даже это просто угол стола) и умение вежливо, но твёрдо говорить нет тем, кто считает, что фрилансер доступен круглосуточно.Деньги источник тревогиФинансовая нестабильность ещё одна сложность. Нет фиксированной зарплаты: сегодня ...