Польза и преимущества творожных сырников: вкусное и сбалансированное питание

5 июня, 22:52 Aikidoka.ru

Творожные сырники — популярное блюдо восточноевропейской кухни, которое одинаково ценится за вкусовые качества и пользу для организма. Они идеально подходят для завтрака, перекуса или даже легкого ужина, особенно в рационе детей и людей, следящих за здоровьем.

Баланс питательных веществ и польза для организма

Основной ингредиент сырников — творог, богатый белком, кальцием, витаминами группы B. В продукте есть аминокислоты, необходимые для обмена веществ и поддержки мышечной массы. В сочетании с яйцом, небольшим количеством муки и сахара, сырники из творога становятся сбалансированным продуктом, содержащим:

Баланс питательных веществ и польза для организма

Другие новости

Врач объяснила, как не перегрузить организм новогодним застольем

Позаботьтесь о себе: звезды призывают 1 знак Зодиака уделить внимание здоровью — конец декабря для этого особо благоприятен

Доктор Мясников оценил влияние гормональной контрацепции на риск рака груди

Суд переносит разбирательство по больнице на Камчатке — ТАСС

Врач-онколог Елена Жукова объяснила важность ранней маммографии

Юрий Жданов порассуждал об охватившей американцев эпидемии паники из-за конца света

Бугурусланская больница получила новое оборудование и специалиста

Арбитражный суд перенёс слушания по делу Камчатской больницы на 2026

Смертность от болезней сердца и сосудов в Алтайском крае за год выросла на 10 %

Баллоны вместо стентов: мастер-класс для российских врачей провел амурский хирург

В Москве открылся Центр хронических заболеваний — мэр Собянин

«Антибиотики неэффективны»: в Самаре распоясался гонконгский грипп. Врач рассказала, чем он опасен

Русских проверил работу роддома и детской поликлиники в Димитровграде

84 жителя Бийска доставили в больницу с травмами

В Кирове в ДТП со скорой помощью и тепловозом пострадала фельдшер

Житель Якутии, страдающий редким заболеванием, получил жизненно необходимое лекарство только после вмешательства прокуратуры

В школах Иркутска проходят лекции по здоровому питанию и профилактике вредных привычек

Бизнесмен Игорь Иванов в тюремной больнице готовится к суду: грозит 10 лет колонии

ФАП за ФАП: как в Прикамье развивают медицину на селе

Руслан Сеюков рассказал, почему вышел из бизнеса и теперь поет песни детям и инвалидам

Число больных с ОРВИ выросло в Алтайском крае

Детская больница Владивостока проходит масштабное переоснащение — ТАСС

Внедрение корпоративной программы – это важный шаг к здоровью и благополучию работающего населения

Строительство новой инфекционной больницы планируют начать в 2026 году в Магадане

Обнародовано число россиян, заболевших гриппом или ОРВИ.

Амурская область получит больше 47 миллионов на зарплаты медиков

В северном районе Бурятии открыли новую современную поликлинику

Врачи в Сургуте спасли мужчину после столкновения с поездом — депздрав

КЧР. Жители Черкесска ждут открытия детской поликлиники после капитального ремонта

Жительница Кубани обвинила врачей в смерти младенца из-за многочасового бездействия

Какой грипп гуляет по Ярославской области: ответ Роспотребнадзора

В Апатитах и Кировске участники губернаторского проекта «Северное долголетие» получили «тревожные кнопки» для экстренной помощи

Создание единого цифрового пространства Мурманской областной детской клинической больницы упростило доступ врачам к медицинской документации пациентов

Рамзан Кадыров раскрыл свои планы на будущее и здоровье

Кадыров заявил, что у него отменное здоровье и все в порядке

Кадыров раскрыл состояние своего здоровья

Врач-инфекционист рассказала, как защитить детей от вирусных инфекций

Более 50 мероприятий провела служба занятости Владимирской области в рамках Декады инвалидов

С 15 декабря маршрут №429: три прямых рейса Новокуйбышевск — Онкоцентр

«Возможность заработать на лекарства»: Дмитрий Нагиев вышел в свет и сделал важное заявление

Другие новости сегодня