Названы популярные продукты, разрушающие суставы

Некоторые популярные продукты способны усиливать воспаление в суставах.

Об этом предупредила врач общей практики, гериатр, гастроэнтеролог Елена Павлова.

Разрушающие суставы продукты медик перечислила в разговоре с NEWS.ru.

Какие продукты вредят суставам

Как рассказала Павлова, негативное воздействие на суставы оказывают копчености и соленые продукты.


Это будет усиливать воспалительный процесс, так как соль будет усиливать отечность суставов, – рассказала врач.


Также вредят суставам продукты с высоким содержанием углеводов.


Они нарушают эластичность связок, хрящей, – пояснила специалист.


При подозрении на подагру, продолжила Павлова, необходимо отказаться от употребления продуктов с пуриновыми соединениями.

Они содержатся в копченостях, бобовых, наваристых мясных бульонах, шашлыке, некоторых видах рыбы (шпроты, сельдь иваси, анчоусы, сардины). 

Также врач посоветовала исключить исключить помидоры и крепкий алкоголь.