Массаж и здоровье: почему регулярные сеансы улучшают самочувствие
Почему массаж полезен для здоровья? Массаж — это не просто приятная процедура, а эффективный способ улучшить физическое и эмоциональное состояние. Он помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и даже укрепить иммунитет. В зависимости от техники и интенсивности воздействия, массаж может оказывать как расслабляющий, так и лечебный эффект. Улучшение кровообращения и лимфотока...