Экспериенциальные техники в схема-терапии
81
На психотерапевтической сессии клиент обычно много говорит делится переживаниями, тем, что его задело, делится воспоминаниями. Мы много времени посвящаем анализу его прошлого опыта, выявлению связи его поведения, мыслей и эмоций. Когнитивно-поведенческая терапия в основном построена именно на выявлении закономерностей, оспаривании оценочных мыслей, глубинных убеждений. Очень много разговоров, рефлексии, анализа собственного поведения, его причин и последствий. Большое внимание уделяется и анализу возможных причине реакций других людей навыка ментализации. Все это очень важно, все это дает хорошие результаты у относительно здоровых людей. Но в случае глубоких личностных нарушений, выраженной дезадаптации, детских травм все это может не работать. Как часто бывает головой я все понимаю, но сделать ничего не могу с собой .И вот тогда на помощь и приходит схема-терапия с ее экспериенциальными техниками. Экспериенциальные техники это техники, активно использующие воображение и призванные активировать ...