Врач назвала закуску, которая уничтожит симптомы похмелья

Храните в холодильнике этот продукт и вы забудете о головной боли после алкоголя, советует эксперт. Врач-пульмонолог Нина Чандрасекаран у себя в TikTok заявила, что от похмелья лучше всего поможет сыр. Эксперт считает, что эту закуску можно использовать не только во время употребления алкогольных напитков, но и на следующий день, когда страдания от последствия становятся уже невыносимыми. Чандрасекаран подчеркнула, что сыр содержит много белка, сложных углеводов и жира. Эти элементы снижают скорость всасывания алкоголя в кровь и могут предотвратить повреждение печени. Также важно употреблять сыр, чтобы восполнить запасы кальция и витамина группы B. «Организм теряет эти вещества при употреблении алкоголя», — добавила врач. Впрочем, полностью избавиться от симптомов похмелья можно только при отказе от алкоголя, отметила специалист. Ранее невролог перечислила повышающие риск деменции продукты.