Эндокринолог Павлова: запоры влияют на умственные способности
Работа кишечника имеет большое влияние на когнитивные функции. Так, проведенные недавно научные исследования доказали, что облегчение в туалете помогает прокачать мозги. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
«Проверили это на 20-летних триатлонистах <...> с помощью теста Струпа, который определяет гибкость когнитивного мышления. ️У 9 из 13 человек, которые прошли тест через час после опорожнения кишечника, результаты проверки были гораздо лучше, чем <...> без предварительной дефекации», — рассказала врач в своем telegram-канале.
Еще больше улучшил результат прием оксида магния. Он используется для улучшения перистальтики. У всех участников исследования, которые принимали эту добавку, баллы за прохождение теста Струпа значительно повысились. «То есть после облегчения голова реально лучше соображает», — сделала вывод Павлова.
Кроме того, ранее ученые подтвердили, что между повышенным риском развития деменции и запорами есть прямая связь. «Это говорит о влиянии состояния прямой кишки на остроту уму людей», — резюмирует эндокринолог.
Ранее были найдены провоцирующие развитие деменции лекарства. В список входит и анестезия.