Новое

Нижегородцам рассказали, что можно подарить на Новый год любителю ЗОЖ

Список полезных подарков составили эксперты портала «Здоровое-питание.рф», сообщает портал sovainfo.ru. Отличный подарок для тех, кто следит за своим весом — тарелка для контроля рациона. Она разделена на три сектора, демонстрируя каким должно быть соотношение продуктов при правильном питании: половина заполняется овощами и зеленью, четверть — белками, оставшаяся часть — сложными углеводами. Жиры поступают в организм главным образом через белковую пищу, а также благодаря использованию растительных и животных масел для заправок. Бутылка для воды пригодится для соблюдение водного баланса. Полезно регулярно употреблять небольшое количество воды в течение дня. Современные материалы, из которых изготовлены такие бутылки, долговечны, устойчивы к появлению пятен и запахов, а удобные крышки и носики делают использование приятным. Прибор для проращивания семян позволит получать свежие ростки прямо дома. С его помощью можно вырастить пшеницу, бобовые культуры, фасоль, микрозелень и даже ягоды, используя лишь воду. Подходит для работы с семенами любого размера, и результаты появляются буквально спустя пару дней. Портативный блендер для смузи — идеальный гаджет для создания освежающих и питательных смузи из фруктов, овощей и ягод. Также можно добавлять молочные продукты, делая напиток ещё более насыщенным и полезным. Набор контейнеров для еды пригодится тем, кто планирует свой рацион на неделю вперед и берет еду с собой. Важно обратить внимание на материал — они должны быть изготовлены из пищевого пластика. Стеклянные тоже являются отличным вариантом, поскольку они экологически безопасны и не влияют на вкус пищи, хотя и немного тяжелее своих пластиковых аналогов.

Детский сад на 175 мест построят в московском Метрогородке

СУБД РЕД База Данных совместима с интеграционной платформой интернета вещей AggreGate

Мест на всех не хватит: авиаэксперт Патраков предупредил о дефиците авиабилетов в 2025 году — все подорожает

«Елка желаний»: мечты сбываются

Moscow.media

«Елка желаний»: мечты сбываются

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товара из сетевого гипермаркета

В Башкирии открыли новый физкультурно-оздоровительного комплекс

Детский сад на 175 мест построят в московском Метрогородке

Музыкальные новости

Новости России


Москва

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе



Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Гастроэнтеролог Садыков перечислил свойства черной соли



Все новости часа на smi24.net
Москва

Схема движения транспорта временно изменится в двух округах столицы


Moscow.media <::
:: Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


ATP

Карлос Алькарас сыграет на турнире ATP-500 в Дохе, куда заявлены ещё шесть игроков топ-10


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Марина Кравец

«Это должно было перерасти во что-то большее». Демис Карибидис сделал предложение Марине Кравец на сцене Comedy Club


Россия