Психотерапевтическая методика: «Рассказ из пословиц»
38
Описание Рассказ из пословиц эта методика использует народную мудрость и творческое действие для разрешения внутренних конфликтов, повышения осознанности и укрепления полезных установок. Культурный и эмоциональный контекст пословиц помогает клиенту лучше понять свои потребности, ценности и жизненные ситуации.НазначениеУлучшение гибкости мышления. Клиент учится видеть альтернативные пути решения проблемы, что позволяет ему мыслить более творчески и гибко.Повышение жизнестойкости. Пословицы вдохновляют на действия и помогают преодолеть трудности, мотивируя к достижению цели.Снижение напряжения. Народная мудрость помогает легче воспринимать проблемы, позволяя взглянуть на них через метафоры.Создание новых установок. Смысловое содержание пословиц укрепляет полезные убеждения, способствуя положительным изменениям в жизни.Инструкция1. Выявление проблемы клиентаПсихотерапевт предлагает клиенту описать его текущую трудность, задавая уточняющие вопросы: Что сейчас вызывает у вас наибольшие переживания? ...