Терапевтическая задача: чувства и потребности.

Чувства - компас движения по собственному рисунку жизни.✓Чувства - источник информации, что сейчас с личностью происходит. Мозг дальше это анализирует, принимает решения, эго совершает действие. Но чувства первичны.✓Чувства живут в теле, переживаются телом и имеют телесную реакцию. Мурашки от страха, слезы от горя, учащенное сердцебиение от радости... Подавленные чувства - подавленная телесная реакция или потребность. Вот откуда берутся зажимы.✓За каждым чувством стоит потребность. Если привести метафору - то чувства словно лампочки на панели автомобиля. Лампочка уровня топлива: если загорается - пора заправить автомобиль. У личности лампочкой может быть усталость, а потребность в отдыхе. Лампочка необходимого технического обслуживания: если его не сделать - есть риск постепенного ухудшения состояния машины. У человека это может быть, например, тревога. Она сама по себе не чувство, а комплексное состояние, за которым прячутся чувства. Но тревога точно требует хорошей ...