Врач Тананакина рассказала о действиях после диагностики диабета
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала о необходимых действиях после диагностики диабета.
«Начните с изучения заболевания: понимание типов диабета, его симптомов и осложнений поможет вам лучше контролировать своё состояние», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, для поддержания здоровья следует изменить свой рацион, а также внести в распорядок дня регулярные физические занятия.
«Найдите виды спорта, которые вам нравятся, чтобы поддерживать мотивацию», — сказала Тананакина.
Также справиться с эмоциональными трудностями поможет общение с другими людьми, имеющими диабет, или участие в группах поддержки, добавила эндокринолог.
Ранее директор ГНЦ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, заведующая кафедрой персонализированной и трансляционной медицины член-корреспондент РАН Наталья Мокрышева рассказала о связи ожирения и сахарного диабета.