Витамин D: Забота о здоровье после 75 лет
Введение Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной функции и общего благополучия. С возрастом потребность в этом витамине увеличивается, и новые рекомендации Международного эндокринного общества подчеркивают важность его приема для людей старше 75 лет. Почему витамин D важен для пожилых людей? Молодые люди получают большую часть витамина D от солнечного света. Однако