Эксперт рассказал, какой хлеб полезнее всего для здоровья

Блог сайта «Живая Кубань»
6

 Эксперт рассказал, какой хлеб полезнее всего для здоровья

Преподаватель кафедры зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета РОСБИОТЕХ Валерий Бурматнов рассказал РИА Новости, какой хлеб принесет организму наибольшую пользу.

- Ржаной хлеб полезнее, чем пшеничный, поскольку ржаная мука содержит больше ценных веществ и витаминов. В ржаном хлебе есть марганец, цинк, медь, железо, витамины В1, В2, В6, РР и другие полезные микроэлементы. К тому же, такой хлеб содержит пищевые волокна и менее калориен, чем пшеничный, - объяснил Бурматнов.

По его словам, ржаной хлеб рекомендуется включать в рацион людям с ограниченным режимом питания или сахарным диабетом, а также при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Однако ржаной хлеб не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, поскольку ржаная мука только усугубит состояние.

- Если же выбирать из пшеничного хлеба, то полезнее будет тот, который испечен из муки крупного помола — она изготавливается из цельных зерен пшеницы. В таком хлебе сохраняются все витамины и полезные вещества, которые в большом количестве содержатся в зернах. Хлеб из муки грубого помола имеет более темный цвет,- рассказал специалист.

Нападение на Кирилла Ляпунова: байдарочник в больнице с серьёзными травмами

Приставы начали конфискацию имущества Абызова на 24 млрд рублей

В Гидрометцентре пообещали преимущественно сухую погоду в Москве 6 января

Иран и Россия усилят стратегическое партнерство: новые договоры и соглашения

Moscow.media

NI: модернизированный Ту-160М показал, как сильно США недооценили Россию

От «императрицы» до «короля»: топ-7 звезд, которые носят парики

От Якутска до СПб. Как и где Путин встречал Рождество в разные годы

Южная Корея и США осудили запуск северокорейской ракеты средней дальности

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Хотела квартиры? Седокову обвиняют в убийстве Тиммы из-за жилья в Москве



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня
Губернаторы России


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!

Rss.plus

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе



Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

На что в женской одежде в первую очередь обращают внимание мужчины



Все новости часа на smi24.net
Москва

Едем в Нижний из Москвы: М‑7 или М‑12?


Moscow.media <::
:: Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Доцент Осянин: три диапазона потребления электричества введут в регионах РФ


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Александр Бублик

Астана? Бублик назвал город, в котором будет жить после завершения карьеры


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Анастасия Волочкова

«Слившего видео Овечкина нужно привлечь к ответственности, Саша принёс славу России» — Волочкова


Россия


Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this