Новое
ВОЗ обнаружил, что есть регион мира, где живут самые богатые люди, но при этом у них нет физической активности
73
Здоровый образ жизни требует постоянных и достаточных физических нагрузок, однако во всем мире многие взрослые люди испытывают недостаток активности. По состоянию на 2022 год, почти треть взрослого населения планеты, или около 1,8 млрд человек, не имеют рекомендуемого уровня физической активности. Согласно стандартам ВОЗ, взрослым рекомендуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности, 75 минут энергичной интенсивности или их эквивалент в неделю.