Почему я не могу похудеть
80
- Почему я не могу похудеть? Я будто бы хожу по кругу, много лет, сколько себя помню...Люди с лишним весом могут столкнуться с различными психологическими проблемами , такими как низкая самооценка, депрессивные состояния, тревожность, чувство неполноценности и неуверенности в себе. - Я несколько раз садилась на диету, и худела до того веса, в котором я сама себе нравилась, я чувствовала легкость, а потом опять быстро набирала в весе. Я наблюдаюсь у врачей, у меня расписана диета, но я не понимаю почему не могу похудеть, хотя мне кажется что я очень мало ем.Хождение по кругу диета-срыв-диета-срыв, характерна для многих худеющих. И тут немаловажным фактором могут выступать физиологические аспекты, которые необходимо выявлять, если они есть, обратившись к врачу. В случае девушки которая ко мне обратилась - к психологу ее отправил именно ее лечащий врач.В таких случаях необходимо понимать,что выявление психологических паттернов, и перестройки отношения с едой с жить чтобы есть на есть чтобы ...