Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет
461
Овощи содержат в себе множество полезных витаминов и минералов, поэтому так важно есть их каждый день. Они способствуют повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ. Недостаток этих продуктов в рационе неизбежно приведёт к проблемам со здоровьем, заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева "Вечерней Москве".Читать далее...