Терапевт Ломакин прокомментировал идею сократить рабочий день в жару
Доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, терапевт Юрий Ломакин прокомментировал идею сократить рабочий день в жару.
«Сиеста используется в самое жаркое время, чтобы человек мог уйти куда-то в тень, в прохладное место и оставаться в спокойном состоянии, то есть не работать в это время, не тратить силы, не напрягаться физически. Это даёт больше времени на восстановление, да даже и возможность принять прохладный душ», — заявил он в беседе с Life.ru.
По его словам, в СанПиН 2021 года есть положения о сокращении рабочего дня в условиях высоких температур.
Как отметил Ломакин, для сохранения хорошего самочувствия в жару нужно поддерживать водно-солевой баланс.
Ранее сообщалось, что вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил сокращать рабочий день в жару.