Новое
Врач рассказала о питании для хорошего сна
45
![Врач рассказала о питании для хорошего сна](https://www.sports.kz/upload/2024-06/6680188e99b84.jpg)
Для хорошего сна ужин должен быть легким, а продукты для улучшения сна нужно есть в течение дня, а не вечером, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.