Нарколог Холдин: вместо изучения бара в отеле нужно занять себя экскурсиями и спортом
На отдыхе следует отказаться от алкоголя по утрам и занимать себя "отпускными" развлечениями. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.
Система "все включено" может подстегнуть желание отдыхающих выжать максимум из отпуска. Чтобы не злоупотреблять алкоголем, врач рекомендовал никогда не начинать с него утро.
В жаркую погоду вместо изучения бара отеля лучше выбрать другие занятия: экскурсии, прогулки, водные виды спорта, аквааэробика, йога, спортивные залы.
"Алкоголь — яд для организма, а в сочетании с жарой он может привести к самым плачевным последствиям, вплоть до больничной койки, ведь под воздействием алкоголя человек теряет способность контролировать ситуацию, в том идчисле и на воде", - подчеркнул врач.
До этого врач рассказала, что нарастающая боль в области желудка — признак панкреатита. При подозрениях на это состояние нужно обратиться к врачу.