Кардиолог Ашихмин: в магнитную бурю снизьте нагрузки и следите за давлением
Последствия магнитных бурь, вызывающих плохое самочувствие у метеозависимых, можно сгладить. Советы дал кардиолог Ярослав Ашихмин.
Когда прогноз обещает неблагоприятную метеобстановку, следует снизить физнагрузки, следить за питанием, регулярно измерять артериальное давление, приводит его слова Общественная Служба Новостей со ссылкой на «Парламентскую газету».
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Если хорошо переносите — оставьте такими же. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — приводит издание мнение специалиста.
Здоровый сон — один из факторов хорошего самочувствия, напомнил он. А если самочувствие ухудшится, нужно обратиться к врачу.
Ранее россиян предупредили, что в мае ожидаются три сильнейшие магнитные бури.