Не тот шампунь и слишком много ухода: 5 распространенных ошибок в уходе за волосами, которые мы допускаем каждый день

Есть мнение, что уход за собой занимает много времени, а красота требует жертв. Отчасти это действительно так – время на заботу о себе придется потратить. Правда, многие вещи можно сделать своей ежедневной рутиной, которая не будет доставлять хлопот. Например, правильный уход за волосами избавит вас от частого мытья головы и поможет сохранить здоровье волос надолго. Собрали список самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Сохраняйте себе!

Слишком горячая или слишком холодная вода

Кажется, о том, что не нужно мыть голову кипятком знают все. Оказывается, прохладная вода для мытья волос тоже не подходит. В первом случае горячий напор провоцирует излишние выделения себума из сальных желез, а во втором – холодная вода не позволит качественно очистить кожу головы от загрязнений. Подходящая температура – примерно 40 градусов.

Кстати, лучше не пользоваться махровым полотенцем после мытья – оно слишком сильно впитывает влагу. Выбирайте полотенца из микрофибры, особенно если хотите сохранить волнистость волос. Также не стоит сушить волосы сразу после мытья – воздействие горячего воздуха, как и горячей воды, может спровоцировать быстрое «загрязнение» волос. Дайте им немного подсохнуть естественным путем, а после высушите феном на средней температуре воздуха.

Не забывайте о термозащите. Ее тоже следует выбирать правильно, если хотите дольше сохранять чистоту волос – избегайте средств с маслами в составе и слишком плотных текстур.

Не тот шампунь

Специалисты советуют выбирать шампунь по типу кожи головы, а не волос. Даже если у вас по длине достаточно сухие волосы, кожа вашей головы может быть склонна к жирности. Такому типу кожи головы подойдут средства с себорегулирующими компонентами. Если трудно определить тип кожи самостоятельно – обратитесь к специалисту. Правильно подобранный шампунь избавит вас от необходимости частого мытья волос.

Опасаться сульфатов в составе тоже не стоит – они лучше пенятся и очищают кожу головы, а вот если у вас чувствительная кожа – наоборот, присмотритесь к бессульфатным шампуням – они действуют бережнее. То же касается силиконов – многие считают их вредным компонентом, но полное отсутствие силиконов в продукте может повышать травматизацию волос во время сушки, провоцируя ломкость.

Нанесение средств на корни волос

Используйте уход правильно: если маска или кондиционер не предназначены для нанесения на корни – отступайте минимум 5 сантиметров. Бальзамы и маски предназначены для увлажнения и укрепления волос по всей длине, поэтому на корни их наносит бессмысленно и даже вредно. Все дело в том, что средство может закупорить поры, создавая пленку и ускоряя процесс загрязнения волос.

Слишком много ухода

Специалисты рекомендуют не перегружать волосы чрезмерным количеством уходовых средств. Зачастую достаточно гораздо меньшего объема геля или пенки, чем мы привыкли наносить. Это утяжеляет волосы и ускоряет процесс загрязнения. Также не рекомендуется использовать более двух-трех несмываемых средств одновременно.

Здесь также стоит избегать нанесения средств на корни волос – распределяйте средства для укладки только по длине волос. Исключения – средства для прикорневого объема, но и здесь важно прочесть инструкцию.

И помните – смывать все средства нужно в два этапа (дважды наносим шампунь и тщательно промываем кожу головы). Иначе средство частично останется на волосах, что приведет к их загразнению.

Несбалансированный рацион

И другие нарушения в организме. В этом случае нужно обязательно консультироваться со специалистами, ведь красота волос напрямую связана с нашим гормональным фоном и работой всего организма в целом. Ломкость, жирность и сухость волос может также быть вызвана нехваткой витаминов или избытком жирной пищи. Специалисты рекомендуют не оттягивать момент и заботиться о себе вовремя.