Офтальмолог Боша: не стоит работать за компьютером больше 8 часов подряд

25 апреля, 13:40 Блог сайта «Телеканал 360°»

205

Офисным сотрудникам не стоит сидеть за компьютером более восьми часов подряд. В противном случае возникнут проблемы со зрением, сообщила врач-офтальмолог Наталия Боша в беседе с «Газетой.ru».

По словам специалиста, расстояние до монитора должно составлять не менее 80 сантиметров. Если на такой дистанции работник ничего не видит, то ему стоит подобрать адекватную очковую, контактную или лазерную коррекцию зрения, сообщил сайт kp.ru.

Кроме того, рабочий стол с компьютером лучше всего расположить у окна. Каждый час необходимо делать короткий перерыв на несколько минут, не забывая о гимнастике для глаз, отметил Боша.

Мэр Собянин: метро и МЦК в Москве на Пасху продлят работу до 02:00

Актриса Полина Лазарева: Я хотела создать кино, которое не покажется вторичным

Актриса Полина Лазарева отметила, что хотела создать не вторичное кино

"Мы пытаемся отстоять нашу территорию": В Люблино мигранты перешли к рэкету. Русский бунт стучится в двери

Мэр Собянин: метро и МЦК в Москве на Пасху продлят работу до 02:00

Генеральная репетиция Парада Победы началась в Москве

Путин поздравил россиян со светлым праздником Пасхи

Всероссийский конкурс туристических магнитов России приглашает к участию

Прокуратура: в Москве водитель электровелосипеда сбил ребенка во дворе дома

Полезные советы от партнёров Russia24.pro

Другие новости

5 мая - Международный день борьбы за права инвалидов

Диетолог Чухачева назвала безопасное количество колбасы в день для организма

Ученые назвали неожиданные преимущества клюквы для здоровья

«Самое вредное, что можно только придумать». Названа худшая каша для здоровья

Невидимая угроза вашему здоровью прямо на кухне: один коварный продукт провоцирует тромбы и замедляет кровоток

Возникнут проблемы с желудком. Доктор наук назвал две очень опасные для здоровья рыбы

Частные объявления в Вашем городе

Новости от партнёров Russia24.pro

XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM

Владимир Путин поздравил всех граждан России с Пасхой

Участники «Московского долголетия» станут героями кино и спектакля

Министр здравоохранения Карелии рассказал, как могут обмануть с помощью полиса ОМС

​Стала известна дата открытия Краевой инфекционной больницы

Акушерка оценила красноярские роддомы и сравнила Россию и Африку

Три женщины оказались в больнице после пожара на Льва Толстого

ЧЕЧНЯ. В Шали на базе спорткомплекса «Вайнах» открылся ультра-современный фитнес-зал

Брянцам сообщили о новых рисках заболеваний при использовании популярного препарата

В Краеведческий музей Мордовии передали немецкий гранатомет

В Москве ребенок попал в больницу после столкновения с электровелосипедом

Магнитная буря ожидается в ночь на 6 мая в Новосибирской области

В Волгоградской области 2,8 тыс. жителей прошли обучение в «Школах сахарного диабета»

Сколько помощников фельдшера работает в малых селах Алтая и чем они занимаются?

Девочка дважды попадала в реанимацию с отравлением психотропными средствами, которые ей давала мама без назначения врача

В Средней Агинке начал работать новый фельдшерско-акушерский пункт

Хирургию онкодиспансера в Мурманске ремонтируют в две смены

Три человека пострадали в КБР при взрыве на АЗС, один из них в реанимации

В «Школах сахарного диабета» с начала 2024 года прошли обучение более 2,8 тысячи волгоградцев

Сводный хор «Московского долголетия» выступит в Музее Победы в преддверии 9 Мая

«У нее прям в душе все тело стало покрываться пятнами»: у жителей Орска аллергия на хлорированную воду?

Мальчик с редким заболеванием скончался после падения в ТЦ

Врач Подбельцева рассказала, как выйти из поста на Пасху без вреда для организма

Красотки в бикини, мускулистые атлеты: фоторепортаж с жарких соревнований по бодибилдингу в Ульяновске

Изящные пасхальные сувениры создали инвалиды в Магнитогорске

В Омске 6-летняя девочка выжила после падения с 13 этажа: ребенок в реанимации

В Ярославской области медведя отогнали от поселковой больницы

Студент-медик из Иордании попался при попытке провезти наркоту из Ставрополья в КБР

Медики в Афанасьево спасли мужчину с разрывом аневризмы брюшного отдела аорты

В Петербурге погоня ГИБДД закончилась пулей для полицейского и нарушителя. Один из них сбежал из больницы

Во Владимирскую область поступила крупная партия вакцины против кори, краснухи и паротита

Спортсмены Архангельска, Новодвинска и Северодвинска приняли участие в празднике «Здоровье для северян»

В санитарном двухмесячнике приняли участие более 125 тысяч татарстанцев

Рабочий вспыхнул во время дорожных работ в Ярославле и попал в реанимацию

Люди с инвалидностью смогут реализовать себя в творчестве в «Нормальном месте» на Газпром Арене

Врач Андрей Тяжельников рассказал, сколько яиц можно съесть на Пасху после поста

Москвич украл сумку медицинского работника в электричке и попал под суд

Концерт для участников СВО прошел в Самарской областной клинической больнице

White Queen Birthday party «Королева морей»

Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Мадриде

Депутат ЗСК Виктор Тепляков посетил кризисный центр в храме «Всех скорбящих радость»

Стала известна дата открытия Краевой инфекционной больницы