PR: силовые тренировки обладают умеренным антидепрессивным эффектом
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research, предоставляет доказательства в пользу силовых тренировок как потенциальной дополнительной стратегии борьбы с депрессией. Это исследование, представляющее собой метаанализ 38 предыдущих исследований, демонстрирует,...