Яйца и холестерин — сколько яиц вы можете съесть безопасно?
Яйца являются одними из самых питательных продуктов на планете. Фактически, целое яйцо содержит все питательные вещества, необходимые для превращения одной клетки в целую курицу. Тем не менее, яйца получили плохую репутацию, потому что желтки содержат большое количество холестерина. Но холестерин …