Диетолог рассказал, что для здорового питания не нужны изнурительные ограничения

Фото из открытых источников
Американский врач-диетолог Джойс Паттерсон рассказала в публикации для Taylor & Francis, что здоровое питание не должно базироваться на слишком строгих ограничениях.*

И ряд других диетологов тоже предостерегают от увлечения экстремальными алгоритмами похудения. Даже если они...