Тише едешь. Эндокринолог раскрыл опасности быстрого похудения
68
Обычно люди принимаются худеть накануне важных событий — торжества, отпуска и т. д. Почему так делать не надо и чем опасно быстрое похудение, aif.ru рассказал эндокринолог Роман Терушкин. Оптимальная скорость похудения не должна превышать 0,5−1 кг в неделю.