Эксперт Лушникова назвала худший продукт для завтрака, вызывающий онкологию
Врач Лушникова назвала самый вредный продукт для завтрака, который может привести к развитию рака
Это связано с распространенным заблуждением о выборе обезжиренных продуктов, сообщает портал «Хибины.ру». Врачи сейчас все больше обращают внимание на отрицательное влияние обезжиренных продуктов на наше здоровье. Выясняется, что отказ от потребления жиров может вызвать повышение уровня холестерина и стать фактором риска для различных заболеваний.
Эксперты подчеркивают, что жиры выполняют важную роль в организме, помогая нам усваивать и синтезировать жирорастворимые витамины. Они также являются источником «хорошего» холестерина, необходимого для нормального функционирования организма. Исключение жиров из рациона может привести к тому, что наш организм начнет самостоятельно производить холестерин, часто в избытке.
Ольга Лушникова, одна из врачей, предупреждает о возможных последствиях употребления продуктов с низким содержанием жиров. Она подчеркивает, что масло с пониженной жирностью, содержащее гидрогенизированные растительные жиры с трансжирами, может стать причиной образования опухолей и увеличить риск развития атеросклероза.
Таким образом, перед тем как полностью исключить жиры из своего рациона, важно обратить внимание на рекомендации специалистов и помнить о необходимости сбалансированного питания для поддержания здоровья и благополучия.