Врач назвал самое неподходящее для сна время
163
Хирург Каран Радж назвал период между тремя и четырьмя часами утра самым неподходящим временем, чтобы ложиться спать. Об этом пишет издание HuffPost.
По словам Раджа, если человек соблюдает режим, то время отхода ко сну не столь важно. ...