Фото из открытых источников Недавние исследования выявили значительную пользу для здоровья, связанную со сном всего на один дополнительный час каждую ночь среди студентов. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что увеличение продолжительности сна на час приводит к уменьшению...