Ученые обнаружили, что интервальное голодание влияет на работу мозга и кишечника
Кроме того, такой метод похудения оказывает воздействие не только на микробиом кишечника, но и на работу некоторых участков мозга.
© Unsplash
Ученые из китайского Государственного клинического центра гериатрии опубликовали в журнале Frontiers in Cellular and Infection Microbiology данные 62-дневного исследования. Они попросили 25 добровольцев с ожирением в определенные промежутки времени голодать и контролировать потребление калорий.