Фитнес, 3 месяца спустя

Итак, третий месяц тренировок подошел к концу. Главное отличие от первых двух, это то, что вместо 5 групповых в неделю у меня теперь 2 групповых в неделю (не считая растяжек), а остальные дни я сама в тренажерке. Еще последние недели 3 я стала ходить в зал почти каждый день, но пару дней устраивать полайтовее, только растяжку и дорожку, например. А в первые месяцы ходила только 5 групповых по часу и иногда ходьба по дорожке. Кто еще не слышал моего нытья по поводу тренера, спешу поныть...