Врач назвала способ избежать ОРВИ перед новогодними праздниками
Врач-терапевт Виктория Иванова в беседе с сайтом News.ru дала советы, как избежать ОРВИ перед Новым годом. Нужно соблюдать некоторые правила, главное из которых - укреплять иммунитет фруктами и овощами. Также врач посоветовала соблюдать режим сна, не забывать о физической активности и ограничить употребление алкоголя. По согласованию с врачом можно добавить витаминные комплексы, добавила Виктория Иванова. Не стоит пренебрегать и гигиеническими правилами: мыть руки, носить маски в общественных местах и проветривать помещения. Перед Новым годом лучше избегать посещения массовых мероприятий. Ранее врач-инфекционист Александр Дмитриев рассказал, почему обычные простуды продолжаются по месяцу и дольше . На фоне сниженного иммунитета легко заразиться повторно.