Что такое гештальт-терапия? Просто о сложном
14
Что такое гештальт-терапия?Гештальт это целостный образ, созданный нашим восприятием.Мы воспринимаем мелодию целиком, а не как набор отдельных звуков. И смотря на велосипед, видим полностью средство передвижения, а не по отдельности колеса, сиденье и руль.Человеческая психика тоже работает по законам гештальта. В психологии гештальт есть целостный образ личности клиента.Гештальт-терапия помогает выявить отвергаемые (неосознаваемые) части личности - эмоции, потребности, черты характера. В определенные моменты жизни любая наша потребность стремиться к завершению. Когда потребность удовлетворена гештальт закрывается.Незавершенная потребность создает психическое напряжение, и перетягивает на себя ресурсы организма.Незавершенные базовые потребности могут длиться годами и приводить к серьезным проблемам в жизни человека.Рассмотрим базовую потребность в безусловном принятии ребенка.Пример:Женщина в детстве так и не получила безусловного принятия от своего отца (он ее постоянно критиковал, обесценивал, ...