Врач-диетолог рассказала, почему опасно есть сыр каждый день
Если есть чрезмерно много сыра, это приведёт к негативным последствиям для организма. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Малярова.
Сыр содержит в себе много вредных насыщенных жирных кислот, которые способствуют развитию воспалительных процессов, например, артриту, а также вызывают прыщи на коже.
Кроме этого, частое употребление сыра увеличивает риск инсульта и инфаркта, так как повышается уровень холестерина.
По словам врача, сыр также ослабляет работу печени.
В беседе с Медик Форум, она добавила, что мягкие сыры и сыры с плесенью, такие как камамбер, фета и лимбургер, не рекомендуются беременным, так как могут спровоцировать инфекции опасные для плода.
Фото: A42.RU