Врач-иммунолог Жемчугов предупредил об опасности приема витамина D
При чрезмерном употреблении витамин может нанести вред организму.
При чрезмерном употреблении витамин D может привести к негативным последствиям для организма. Об этом в беседе с RT рассказал Врач-иммунолог доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.
С наступлением осени в организме начинает ощущаться недостаток витаминов, в том числе, витамина D – из-за сокращения светового дня. По словам специалиста, он единственный, кто может накапливаться в организме, поэтому к его приему стоит подходить с осторожностью.
«И это очень токсичное вещество, если принимать его в избытке. Представьте: беременная женщина принимает витамин Д в количестве большем, чем нужно организму. Это вызывает окостенение у плода, который в ней, ростовых хрящей», - привел пример Владислав Жемчугов, отметив, что лишний витамин D никому не нужен.
Также специалист поделился советом с теми, кто приобретает ультрафиолетовые лампы, чтобы восполнить недостаток витамина D. Главное – обращать внимание на срок действия ламп.
«Потому что, когда у ламп проходит срок годности, они начинают выдавать короткую волну, которая реально опасна. Нужно всегда требовать паспорт и узнавать, когда меняли лампы», - резюмирует врач.